足疗的好处有很多，从中医角度而言，足部被看成是人体的“根”，人体脏器在足部都有相应的放射区。适当进行足疗保健，对于调节体内失常脏器、增强免疫力、宁神止痛、增强体质等都有益处。下面，一起详细了解足疗有什么好处，为身体健康加分。

　1、调节失常脏器

　　做足疗的好处之一，就是能够通过足部调整生物信息，从而调节脏器运作失常的情况。生理学研究中，认为人体内每个器官都有各自特有的生物信息。如果脏器出现健康问题，其相关生物信息也会失调，从而影响到整个机体正常运作。

进行足疗时，对足部相关穴位进行刺激，会产生相应的生物信息，通过身体传输系统“发送”到有关脏器里，达到调整失常脏器的目的，实现保健身体功效。

　2、增强免疫力

　　足部是距离心脏最远的地方，平时心脏把血液运送到足部需要花费不少力气。足疗则能够通过热水足浴法、足部法、中药足疗法等途径，提高足部温度、促进血液循环、刺激相关穴位、疏通经络以及人体神经。这样有助调节内分泌情况、促进排毒、让氧气及营养输送更顺利，从而提高人体免疫力。

3、宁神止痛

　　我国古代医学中认为如果人体气血运行受阻，就会引起疼痛感。而足疗则能有效促进足部穴位，疏通经络、调理气血运行，达到抗痛止痛目的。另外，足疗还可以调节生理功能，让其处于正常状态，减少神经混乱的情况，从而起到安心宁神的作用。

4、增强体质

　　改善虚弱体质、强化身体机能这是众多做足疗的好处之一。足疗对身体进行的是整体方面的治疗，有助加强胃部消化功能，提升胃肠道吸收营养的能力。另外，足疗还能够促进人体新陈代谢水平，让身体及时排走毒素，提升细胞活力，改善体质，然你拥有强健体魄。